Услуги массажа Иван Елфимов
Иван Елфимов - опытный массажист с образованием фельдшера скорой медицинской помощи, который начал свою карьеру в области массажа в 2014 году. Специализируется на антицеллюлитном массаже, классическом массаже, лечебном массаже спины, массаже шейно-воротниковой зоны и других видах массажа.
Иван предлагает услуги массажа с выездом к клиенту в удобное для него время и место. Для заказа массажа достаточно позвонить или отправить заявку, где можно обсудить все детали: вид массажа, цену, время и место проведения процедуры. Иван приезжает к клиенту со своим массажным столом и необходимыми материалами, такими как одноразовые простыни, масла, крема.
Чаще всего Иван проводит массаж у клиентов на дому или в их квартирах, но также возможен выезд на рабочее место, например, в офис или кабинет. Кроме того, Иван принимает клиентов у себя в зале, где также проводит занятия по кинезитерапии.
Иван Елфимов предлагает профессиональные услуги массажиста с удобным выездом к клиенту, индивидуальным подходом к каждому и широким спектром массажных техник.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 30 мин. составляет: 600₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебный массаж спины
Запишитесь на лечебный массаж спины и почувствуйте легкость и комфорт в своем теле уже сегодня!
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Образование и опыт работы
- Естественно-технический колледж Воронежского государственного технического университета, квалификация «Фельдшер скорой медицинской помощи»
- ГБОУ ВПО ВГМА им. Н.Н. Бурденко, курс «Основы классического и спортивного массажа»
- Воронежский базовый медицинский колледж, профессиональная переподготовка по программе «Лечебная физкультура»
- БПОУ ВО «Воронежский базовый медицинский колледж», курс «Медицинский массаж»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я посетил массажиста Ивана Елфимова для лечебного массажа спины, и я в полном восторге от его профессионализма и знаний. С самого начала встречи я почувствовал себя в надежных руках. Иван внимательно выслушал мои проблемы с спиной и работал целенаправленно на улучшение моего состояния. Его техника массажа была безупречной, каждое движение приносило облегчение и расслабление. Атмосфера в кабинете была очень расслабляющей, что помогло мне полностью расслабиться и отдохнуть. После сеанса я почувствовал себя как переродившийся, спина стала гораздо лучше. Благодарю Ивана за отличную работу и рекомендую его всем, кто ищет качественный лечебный массаж!
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем шейно-воротниковой зоны, проведенным массажистом Иваном. Он проявил внимательное отношение к моим пожеланиям и способность быстро нашел и поработал с проблемными зонами. После сеанса я почувствовала себя намного лучше, напряжение ушло, а мышцы стали более расслабленными. Благодаря мастеру Ивану, я получила не только приятные ощущения, но и реальную пользу для своего здоровья.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Иван Елфимов
Контакты Иван Елфимов Воронеж
Если вы планируете пройти массаж (Коминтерновский), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Железнодорожный
Отзывы о Елфимов Иван